Eine der besten Möglichkeiten, Probleme zu lösen, besteht darin, einen Spaziergang zu machen.
Hört sich seltsam an. Lass es mich erklären.
Du bist ein Mensch. Ich auch. Wir sind zum Laufen geschaffen.
Fast jedes Tier gewinnt gegen uns beim Kämpfen, Klettern und Schwimmen.
...aber kein Lebewesen auf der Erde übertrifft uns beim Laufen.
Wussten Sie, dass wir buchstäblich jede andere Lebensform auf diesem Planeten im Laufen schlagen können? Es ist verrückt.
Wir können also wirklich gut laufen und ich weiß nicht, ob das etwas damit zu tun hat, aber einige meiner besten Ideen sind mir beim Gehen gekommen.
Dein Gehirn funktioniert einfach besser. Es bringt Frieden.
Ich hatte das Gleiche beim Duschen und Autofahren, aber das hat nur wenige gesundheitliche Vorteile, also lassen wir das erst einmal weg.
Wenn Ihr Körper etwas tut, kann sich Ihr Gehirn frei bewegen. Kreativer. Weniger zurückhaltend und gestresst.
Fast wie Meditation. Was mir nicht wirklich gefällt, weil man dabei einfach nur da sitzt.
Wenn Sie also ein Problem haben, das Sie nicht lösen können? Machen Sie einfach einen zusätzlichen Spaziergang.
Fühlen Sie sich ausgebrannt? Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Gehirn nicht mehr richtig arbeitet? Machen Sie einfach einen Spaziergang.
Es ist gesund, hilft beim Denken und Ihr Gehirn liebt es.
Kein Nachteil. Unbegrenztes Aufwärtspotenzial.
Gehen Sie heute spazieren.
Bis bald,
Finn
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